ライフスタイル その順番で合ってる？毛布と羽毛布団の正しい重ね方で冷え対策
毛布のかけ方で「暖かさ」が変わる理由はじめに。毛布の置き方は、体の周りにできる空気の層と、汗や水蒸気の通り道を左右します。順番を少し変えるだけで、同じ寝具でも体感が変わることがあります。ここではむずかしい言葉を避け、家にある寝具で試しやすい...
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ライフスタイル 60代からのラクに続く片づけ｜暮らしと心をすっきりする5つの方法
シニアの片付け習慣とは？無理をしない暮らしの基本片付けは、年齢が上がるほど「速さ」より「続けやすさ」がだいじになります。若いころのやり方をそのまま続けると、体に負担がかかったり、気持ちが重くなったりします。ここでは、無理をしない前提をつくり...
ライフスタイル こたつ出す日は決まってる？縁起・天候・住む場所の目安をやさしく紹介
こたつを出してはいけない日と縁起のいい日は？こたつを出すタイミングには、昔からの言い伝えや家の習慣が関わります。強い決まりがあるわけではありませんが、季節の節目を合図にすると準備がしやすくなります。ここでは、よく語られる「亥の月・亥の日」と...
ライフスタイル ハロウィンの正体：怖い行事のルーツと「本当の目的」を知ろう
ハロウィンの本当の意味は「怖いもの」だった？ハロウィンは、日本では仮装やイベントの日として知られています。しかし、もともとは季節の変わり目を静かに受け止める行事でした。古いヨーロッパでは、夏の終わりから冬のはじまりにかけて、人々は自然の力が...
ライフスタイル 固まった柔軟剤、捨てないで！かんたん復活と安全な使い道
固まってドロドロとした柔軟剤を洗濯で使いたいときの対処法5選まずは安全を大切にします。戻す前に状態を確認し、少量から試します。においや色が明らかにおかしい、カビのようなにおいがする、分離が強いと感じたときは、無理に使わない考え方もあります。...
ライフスタイル 風に強いレジャーシートの固定術とは？100円グッズだけで驚くほど安定させる方法
レジャーシートが飛ばない理由は「重し」にありレジャーシートが風でめくれるのは、端や角が浮きやすいからです。シートは軽くて広いので、少しの風でも面に沿って空気が入り込みます。すると、風船のように持ち上がります。ここで役立つのが重しです。重しは...
ライフスタイル 穴が足りないベルトを救う！革にきれいに穴をあける簡単ワザ
自宅でできるベルト穴開け方の基本自宅でベルトに穴をあけるときは、道具をそろえると作業が安全でラクになります。よく使う道具は次の4つです。 キリ：先がとがった棒状の道具。下穴づくりに向きます。 ポンチ：筒状の刃で、上から打って丸い穴を抜きます...
ライフスタイル 6時間で○mmの雨は危険？生活・通勤・服装の目安をやさしく解説
6時間で降水量いくつが「どのくらいの雨」かを知ろう「6時間で○mmの雨」と聞いても、実際にどれくらい濡れるのか、生活にどの程度の影響があるのかは、ぱっと想像しにくいものです。まずは用語の意味をそろえ、6時間という時間の区切り方や、体感との結...
ライフスタイル メジャーがなくても大丈夫！10cmを指と日用品で確かめる方法
10センチを“手”でイメージするメリットと注意点メジャーや定規がない場面でも、手はいつでも持ち歩いている基準です。買い物で棚のすき間を見たいとき、工作で切る長さを決めたいとき、写真や動画のフレーミングを考えるときなど、手を使えばすぐにおおよ...
ライフスタイル クレカとキャッシュカードの違いは？はじめてでもスッと分かる解説
クレカとキャッシュカードの違いとは？（まずここで全体像）最初に整理します。クレジットカード（以下、クレカ）は「お店などで支払いを先に行い、あとで口座からまとめて引き落とすカード」です。キャッシュカードは「自分の銀行口座から現金を出し入れする...