新しい服を買っても満足できないことはありませんか？
度重なる購入にも関わらず、完全には満足できず、似たようなアイテムを追い求めてしまいがちです。
そうしているうちに、着ない服でクローゼットが溢れてしまいます。
これは、自分に「本当に似合う服」を求めすぎるために起こる現象です。
服選びは楽しむべきものですが、いつの間にかストレスを感じてしまうこともあるでしょう。
それは「完璧な一枚」を求めてしまうからかもしれません。
この記事では、そんな完璧主義を手放し、現在の自分に合う服選びを楽しむためのアドバイスをお伝えします。
完璧な服は存在しない
多くの人が「自分にぴったりの服」を求め続けますが、実際に完璧な服は存在しません。
その理由は単純です。
ファッショントレンドは絶えず変わり、私たちの年齢やライフスタイル、気持ちも変化していきます。
今は完璧だと思える服も、時間が経つと感じ方が変わるのは当然のことです。
服は大量生産されており、100%自分に合うものを見つけるのは困難です。
サイズやデザイン、色や質感、快適さなど、細かな部分まで完璧に合う服を見つけることはほぼ不可能です。
オーダーメイドの服でさえも、「もう少し違うと良かった」と感じる部分が出てくるでしょう。
完璧を求める必要はない
私は、完璧な服を探す必要はないと思います。その理由を以下に述べます。
服は自己表現の一部に過ぎない
完璧に合う服を求めるあまりに、服が自己のすべてを表すかのように考えがちですが、服は単なる自己表現の手段の一つにすぎません。
自分らしさは、服だけではなく、行動や姿勢からも表れます。
実際には、内面が外見よりも自分らしさをより良く表していることが多いでしょう。
服が完全にフィットしていなくても、あなたの魅力は他の方法で充分に伝わります。
服は実用的な道具である
服は日常生活を快適に送るための道具です。服を実用品として考えることで、完璧なアイテムを追求するストレスから解放されます。
見た目も大事ですが、日々の生活が快適に過ごせるかどうかのほうが重要です。
機能性や快適さを優先することで、服選びのプレッシャーから解放され、もっと楽しく服を選ぶことができるでしょう。
服以上に大切なことがたくさんあります
服選びに多くの時間とエネルギーを割くと、他に重要な事柄への時間が削がれてしまいます。
仕事や人間関係、趣味など、もっと優先すべきことに焦点を当てることで、より充実した日々を送ることができます。
服選びに過度に囚われることは、他の大事なことへの注意を逸らす原因にもなるので、バランスを大切にしましょう。
完璧な服を求める必要はありません
理想の服を求め続けるのではなく、次のようなアプローチを試してみてはいかがでしょうか。
十分満足できる服を選ぶ
完璧を求めず、70～80点の評価でも心地よいと感じる服を選ぶことで、ストレスを減らし、購入後も満足感を得やすくなります。
自分だけのスタイルを築く
流行に流されず、自分が心地よいと感じるスタイルを築きましょう。
基本的な色や形を押さえ、それに沿って選ぶことで、迷いを減らし無駄遣いも防げます。
私の場合は、シンプルなTシャツとジーンズを基本にしており、気温に応じてパーカーを加えることが多いです。
この服装は動きやすく、年代を問わずに適しています。
持っている服を大事にする
服の数を増やすよりも、限られた数の服を大切に着ることを心がけましょう。
少ないアイテムから多様な組み合わせを楽しむことができ、クリエイティブなコーディネートも可能です。
気楽に服を選ぶ方法
服選びをもっと気楽に楽しむためのポイントをご紹介します。
基本アイテムをしっかり選ぶ
一定のスタイルや色、デザインを事前に決めておき、それに基づいてアイテムを更新することで、迷いを減らし不要な買い物も減ります。
実用性を優先する
完璧な服を追い求めるのではなく、「これなら満足できる」と感じる服を選びましょう。
完璧でなくても、大切な要素を満たしていれば問題ありません。
私は自然素材を好みますが、耐久性を考え合成繊維が混じったアイテムを選ぶこともあります。
そのおかげで、服が長持ちするメリットも享受しています。
買い物の頻度を抑える
服の購入回数を減らすことで、計画的でない買い物を控えることができます。
たとえば、季節ごとに一度だけ新しい服を購入するというルールを設けることで、必要以上に服を増やすことが防げます。
「買い物をしない」というチャレンジを試してみるのも一つの方法です。
手持ちの服を確認してから買う
新しい服を購入する前に、持っている服を改めて確認してみましょう。
服が多いと、自分が何を持っているか把握しきれないことが多いです。
スーパーに行く前に冷蔵庫の中身を確認するのと同じように、ショッピング前にクローゼットやタンスをチェックし、本当に必要なものがあるかを見極めましょう。
服の記録をつけておくと、持っている服の把握が簡単になり、クローゼットを見る手間も省けます。
実用性を重視して選ぶ
外見やデザインだけでなく、実用性や快適さを重視して服を選んでください。
洗いやすく耐久性のある服を選ぶことで、日常生活のストレスを軽減できます。
見た目だけにこだわらず、流行に左右されない選択を心がけましょう。
感情に流されずに買い物する
私たちはしばしば、ストレス解消や気分転換のためにショッピングをしますが、感情に任せた買い物は後悔の原因となりがちです。
ストレスマネジメントは、買い物以外の方法で行うようにしましょう。
まとめ
完璧な服を求める気持ちは自然ですが、過剰に追求するとストレスや疲労を感じることがありますし、時間やお金の無駄遣いにもつながります。
服選びに過度の時間やエネルギーを使うと、本当に大切なことを見失うことにもなります。
完璧を追求するのを少し控えることで、日常がもっと軽やかで自由になるでしょう。
すでに持っている服を大切にし、本当に必要なものだけを選ぶことで、よりシンプルで満足のいく生活を送りましょう。
