整頓 迷わない一日をつくる！スケジュールは管理より整理の手帳術
結論：スケジュールは“管理”より「整理」した方がうまく回る毎日が忙しいと、予定を管理しようとして細かく埋めがちです。けれど、うまく回る一日は、細かい管理よりも先に「整理」から始まります。ここでの整理とは、分ける、減らす、置き場所を決めるの三...
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おすすめ 奥行きが深い押し入れ、どう使う？プロが教える賢い活用テク3選
押し入れの「奥」ってどう使う？まず知っておきたい基本ルール押し入れは「手前」と「奥」で役割が変わります。手前は毎日〜週1で使う物、奥は月1以下の出番の物が合います。まずはこの前提を決めておくと、迷いが減り、片づけが長続きします。さらに、奥は...
おすすめ ウェイパァー切らしても慌てない！台所の定番で“中華だし”の旨みを作る方法
ウェイパァーとは？代用を考える前に知っておきたい基本ウェイパァーは、中華料理のベースを一度に整える調味ペーストとして知られています。塩と油を土台に、鶏や豚のだし、野菜の旨み、香辛料の香りがまとめて入っています。少量で味が決まりやすく、スープ...
おすすめ スマホが『圏外』のまま戻らないときにまず試すこと｜やさしいチェックリスト
スマホの「圏外」とは？まず知っておきたいことスマホの画面に「圏外」と表示されると、急に不安になりますよね。電話もインターネットも使えないと、家族や職場との連絡ができなくなり、困ってしまいます。でも、あわててあれこれ触る前に、「圏外とはどんな...
ライフスタイル なぜ手帳は三日坊主になる？“毎朝5分”で続いた私の簡単ルーティン
手帳が続かない人に共通する3つの落とし穴とは？手帳が続かない理由は、人によって違うようで、実は似ています。ここでは3つに分けて説明します。どれか一つでも心当たりがあれば、後半の実践パートで小さく修正すれば大丈夫です。完璧を目指すほど止まりや...
おすすめ タンブラーやプラ水筒が開かない！お湯とゴムでゆっくり外す方法
水筒の蓋が硬い原因と対策水筒のふたが硬くて開かないと、力で回したくなります。けれども、まずは理由を知ると安全に対処しやすくなります。原因は一つではありません。ねじ込みすぎ、温度差、パッキンの汚れや劣化、飲み物の糖や塩分の付着など、いくつかの...
おすすめ 海外からの見知らぬ電話番号…出る前に知っておきたい注意ポイント
海外からの見知らぬ番号がきたとき、まず落ち着いて知っておきたいこと海外からのように見える電話番号から、いきなり着信があると、びっくりしてしまいます。画面に見慣れない数字が並ぶと、「これに出て大丈夫？」「お金がたくさんかかったらどうしよう」と...
おすすめ もらって嬉しい返事！果物の頂き物に添えるお礼状の書き方・豊富な例文と基本マナー
果物をいただいた時のお礼状とは？基本マナーと重要性食べ物を贈ってもらったときは、できるだけ早く「届きました、ありがとうございます」と伝えることが大切です。相手は、選ぶ・買う・送るという手間をかけています。果物は日持ちに限りがあり、鮮度が大切...
おすすめ シニア向けスマホでよくある通話トラブルとやさしい直し方｜家族がサポートしやすい手順
シニア向けスマホで通話トラブルが起こりやすい理由シニア向けスマホは、ボタンが大きかったり、文字が見やすかったりと、「使いやすさ」を意識して作られています。ところが実際には、「電話がかからない」「鳴らない」「声が聞こえにくい」といった相談がよ...
整頓 60代の片付けは無理しない｜少しの見直しで暮らしが軽くなる
60代の片付けは「無理をしない」が成功のカギ今すぐ1分でできること：座ったまま届く範囲の物を3つ、元の場所に戻す。年齢を重ねると、体力や気持ちの波、関節の動きなどが変わります。片付けも同じやり方では続きにくくなります。ここでは、がんばりすぎ...